Видео с ютуба یوگا حرفه ای
یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi
مربی صدساله یوگا راز موفقیت خود را بازگو می کند
۲۰ دقیقه یوگا | بازکننده قلب | تمرین انرژی بخش برای روتین صبحگاهی
۴۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین تعادل، انعطاف و قدرت | حرکت عقاب یا گاروداسانا
۱۰ دقیقه یوگا | برای خواب بهتر | تمرین آرامش بخش و ملایم | حرکات کششی
۴۰ دقیقه یوگا | قدرتی | افزایش قدرت، ثبات و استقامت | وینیاسافلو | سطح متوسط و پیشرفته
وينياسا يوگا فول بادى | آموزش یوگا | یوگای روزانه | Full Body Daily Yoga Vinyasa
۵ دقیقه یوگا | روزانه | تمرین کوتاه | بیدار کردن کل بدن
۵۰ دقیقه یوگا | قدرتی | سطح متوسط و پیشرفته | کل بدن
۱۵ دقیقه یوگا | صبحگاهی | انرژی بخش | کل بدن | همه سطوح | Morning Yoga
۱۵ دقیقه یوگا | عضلات گردن، شانه، کتف و پشت | کششی | ملایم | همه سطوح
یوگای صبحگاهی | آموزش یوگا مبتدی | تمرین یوگا برای هر روز | Morning Yoga
یک ساعت یوگا | کل بدن | قدرتی، انعطافی، تعادلی | صبحگاهی | سطح متوسط
۱۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز
30 دقیقه یوگا | قدرتی | بالاتنه | عضلات core، دستها و شانه ها |مبتدی تا پیشرفته | Power Yoga
غیرممکن | نسخه نمایشی آشتانگا یوگا توسط لاروگا گلیزر
یوگای قدرتی متوسط ۲۰ دقیقه‌ای
جریان نفس | نسخه نمایشی آشتانگا یوگا | تای لاندروم